バレーボール スパイク上達方法

私はスポーツが大好きです。運動音痴の私ですが、バレーボールはとても苦手なスポーツの一つでした。そして現在、体育の授業でしかやったことのないバレーボールに、ママさんバレーの範疇でハマっているのです。

加藤さんは世界で活躍され、バレーボール選手の中でもスター的存在でした。このDVDでは、スパイクの基本はもちろん、より高度なエクササイズまで実演して教えてくれる、夢のようなDVDです。ストレッチに始まり、簡単なトレーニング、スパイクの基本フォーム、ランニングスタートの取り方など、様々な角度から基本に忠実なアドバイスがなされています。加藤氏のこのDVDは、年齢や性別に関係なく、様々なカテゴリーで参考になるお手本DVDです。

皆さん、このDVDを見て、スパイクの技術を向上させ、チームに貢献してください。

加藤さんのことを知ったのは、息子がバレーボールを始めた頃です。息子とバレーボールの話をしているときに、「目標とする選手は誰？と聞いたら、加藤陽一と答えたんです。その時初めて加藤さんのことを知り、調べてみると、大変な功績のある方だということがわかり、驚きました。日本代表のキャプテンで、イタリア、ギリシャ、フランスと渡り歩き、セリエAで優勝までしていることを知りました。海外から来た今のサッカー日本代表だ！」と思いました。

そんな加藤さんがDVDを発売されると聞き、とても嬉しく思っています。息子の憧れの人が実演している映像は、我が家の宝物です。

息子は毎日このDVDを見ながらエアスパイクをしています。彼の真似をすることも大切な練習だと感じました。今の男子バレーはスピードが速く、ボールを追うのが難しいので、スパイクシーンをじっくり見ることはできません。このDVDは、加藤さんのスパイク動作をいろいろな角度からわかりやすく解説してくれていると思います。いつか息子も加藤さんのような世界で活躍する選手になってほしいです。

中学生までバレーボールをやっていました。もちろん、加藤さんは憧れの選手でした。バレーボールで最も華やかなポジションはアタッカーです。しかし、最も難しい技術が要求されるポジションでもあります。

私は身長は高いほうでしたが、スパイクはあまり上手に打てませんでした。特に、コースを突くのが苦手でした。まっすぐ打てないし、横に打ってもブロックされるし、悔しい思いをしていました。

この加藤さんのDVDは、基本的な技術を教えてくれるものです。練習方法やスパイクを打つときの回転でブロックを出す方法など、今まで教えてもらったことがないことがいっぱいなので、実戦で使ってみようと思います。DVDは加藤さんの実演と解説があるので、とてもわかりやすいです。私が中学生の時にこのDVDがあれば、もしかしたら私の人生は変わっていたかもしれません。スパイクのDVDですが、サーブの練習にも使えると思います。

このDVDは、攻撃面の強化にとても役立つと思います。このDVDを見て、またバレーボールをやりたくなりました。皆さんも加藤さんの魔法にかかってみませんか？

私は高校時代から加藤さんと一緒にプレーする機会があり、加藤さんの優雅で力強いスパイクを目の当たりにしてきました。

加藤さんのスパイクフォームは、年代ごとに変化し、進化しているように感じます。
特に高校時代は基本に忠実で、肘を伸ばし、高い位置でボールをとらえることに重点を置いていた印象があります。

基本があるからこそ、その後の彼の進化がある。加藤さんのキャリアは、基本の大切さを物語っていると思います。
経験の浅いうちに偏った癖をつけると、後で修正するのに時間がかかることがあります。加藤さんのDVDは、基本の大切さをとても細かく丁寧に教えてくれます。私もいろいろと気づかされました。スパイクはバレーボールの醍醐味です。

多くの人にスパイクの楽しさを味わってもらいたいと思います。