ハンドボールのポストプレー練習法・上達法

バックプレーヤーとポストプレーヤーのコンビネーションは、オフェンスの要です
私たちバックプレーヤーが気持ちよくプレーするためには、ポストプレーヤーがスクリーンをかけたり、タイミングよくスペースに移動したり、難しいパスもキャッチすることがとても重要です。

東さんとは、お互いに意見を出し合うことで、いいコンビネーションを築いているようです。ハンドボールは、お互いが相手の役割を理解することで、より楽しくなります。
このDVDを見て、バックプレーヤーを活かすポストポジションのプレーを身につけましょう

現代のハンドボールでは、ポストの位置が非常に重要になってきています。
強いチームには必ずと言っていいほど優秀なポストプレーヤーがいます。
しかし、日本では軽視されがちなポジションだと思います。
ポストの技術や戦術はどんどん進化していますし、世界には身長が180cm程度しかない選手でも素晴らしい選手がたくさんいます。
ポストというポジションの基本を大切にすることで、チームを支え、チームの勝利に貢献するポストプレーヤーの出現を期待したいですね。
これまで、ポストポジションに特化した教材はなかったと思います。
ぜひ、ポストポジションを理解してください。
そうすれば、ハンドボールに対する見方が大きく変わり、今まで以上にハンドボールを楽しめるようになると思います。

関東学生ハンドボール連盟2部に所属する東京大学で2015年度まで主将を務め、現在は同大学でコーチを務めています。
私がポストとしてプレーを始めたのは大学時代です。初めてポジションを変えたときは、ポストの基本動作が身についていなかったため、全く上達せず苦労したことを鮮明に覚えています。
このDVDほどポストプレーを詳しく解説しているものは他にないと思いますし、自分がまだこのポジションにいた時にもっと早く発売されていればというのが正直なところです。
自分が現役の時にもっと早く発売されていればというのが正直なところです。また、バックプレーヤーはポストの動きを理解することで、さらにプレーの選択肢が増えると思います。
このDVDで多くのことを学び、自分のものにしてほしいと思います。

このDVDを見て、普段から小学生のクラブチームの指導に携わっていますが、自分自身が理解していることを子どもたちに具体的に伝えることができていないと感じました。ポストプレーヤーの役割を明確に指導できていないことに気づきました。
基本的な動きから応用まで、具体的に解説していただいたので、今後の指導に活かしていきたいと思います。選手としてだけでなく、指導者としても理解を深めることができる内容だと思いますし、子どもたちと一緒にビデオを見て、チームとしての理解度を高めていきたいと思います。

東さんは現役時代、日本代表の名ポストプレーヤーとして大活躍し、日本代表のキャプテンを務めるほど熱い魂を持った方です。現在、日本各地でハンドボールクリニックを開催していますが、宮崎県では小学生を対象としたクリニックを数回開催し、ハンドボールを通じてハンドボールの楽しさや魅力、人生観を県内の子供たちに存分に伝えています。
今回のDVDは、ポストプレーヤーの役割から、東さんが身につけた技術やトレーニングまで、どのカテゴリーでも参考になる幅広い内容になっていますので、ぜひご覧いただき、たくさんのことを学んでください。ぜひ、このDVDを観て、たくさん学んでください。

攻撃を成功させ、再現性を高めるためには、ラインプレーヤー、バックプレーヤー、ウイングプレーヤーのコンビネーションが欠かせません。このDVDでは、ラインプレーの3つの役割やシュート前のボールキャッチなどの基礎知識から、6-0DFや3：2：1DFに向けた効果的な攻撃のコンビネーションプレーとそこからの展開を実践的にわかりやすく解説しています。元日本代表主将の東氏による実践的な指導と解説を収録した、わかりやすいDVDです。